proyecto de vida

Mi proyecto era sobre natacion, si podia bajar mis tiempos en, 50, 100, y 200 metros pechos. De echo los resultados fueron muy buenos ya que en algunas pruebas los baje mas de tres segundos. Resultados: 50 metros pecho: 40 min.-38 min. 100 metros pecho: 1:28 min- 1:26. 200 metros pecho: 2:07 min-2:03 min. Estoy muy catisfecha con los resultados y voy mas. no importa lo que piensen de mi , porque puedo demostrar todo el potencial que tengo.

Proyecto personal

Mi proyecto personal
Como soy nadadora, voy a ir al Nacional de curso corto del 17 al 22 de diciembre en Veracruz; quiero bajar mi tiempo de 1:24 seg. a 1:22 seg. en 100 metros pecho y entrar al relevo combinado 4x100 mtrs. combinado. y si estoy dentro de las 24 mejores de el Pais, puedo quedar en el rankin para la olimpiada.

NatACioN

La natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias, es un deporte de autosuperación. Se hizo popular en el siglo XIX, y es un evento importante de los Juegos Olímpicos. La FINA coordina cuatro disciplinas de natación, en diferentes distancias.

Mi eStilO faVorItO
Pecho (o braza), de donde se evolucionó la mariposa, tiene la restricción adicional que las manos del nadador deben ser empujadas hacia el frente juntas desde el pecho y que los codos deben permanecer debajo del agua. Es el estilo más lento en el nado competitivo. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m. Este es el estilo en el que las piernas proporcionan la mayor fuerza en el avance.
Espalda no tiene restricciones de simetría, pero los nadadores deben permanecer de espalda durante todo el evento, menos durante la vuelta que se hace en la pared. Este estilo se hace, en esencia, como una inversión del crol - el competidor mueve sus brazos hacia atrás sobre sus hombros, alternamente, y empuja dentro del agua para producir el avance, unido a una patada parecida a la de crol. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m.