Mi proyecto personal
Como soy nadadora, voy a ir al Nacional de curso corto del 17 al 22 de diciembre en Veracruz; quiero bajar mi tiempo de 1:24 seg. a 1:22 seg. en 100 metros pecho y entrar al relevo combinado 4x100 mtrs. combinado. y si estoy dentro de las 24 mejores de el Pais, puedo quedar en el rankin para la olimpiada.
Como soy nadadora, voy a ir al Nacional de curso corto del 17 al 22 de diciembre en Veracruz; quiero bajar mi tiempo de 1:24 seg. a 1:22 seg. en 100 metros pecho y entrar al relevo combinado 4x100 mtrs. combinado. y si estoy dentro de las 24 mejores de el Pais, puedo quedar en el rankin para la olimpiada.
NatACioN
La natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias, es un deporte de autosuperación. Se hizo popular en el siglo XIX, y es un evento importante de los Juegos Olímpicos. La FINA coordina cuatro disciplinas de natación, en diferentes distancias.
Mi eStilO faVorItO
Pecho (o braza), de donde se evolucionó la mariposa, tiene la restricción adicional que las manos del nadador deben ser empujadas hacia el frente juntas desde el pecho y que los codos deben permanecer debajo del agua. Es el estilo más lento en el nado competitivo. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m. Este es el estilo en el que las piernas proporcionan la mayor fuerza en el avance.
Espalda no tiene restricciones de simetría, pero los nadadores deben permanecer de espalda durante todo el evento, menos durante la vuelta que se hace en la pared. Este estilo se hace, en esencia, como una inversión del crol - el competidor mueve sus brazos hacia atrás sobre sus hombros, alternamente, y empuja dentro del agua para producir el avance, unido a una patada parecida a la de crol. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m.
Pecho (o braza), de donde se evolucionó la mariposa, tiene la restricción adicional que las manos del nadador deben ser empujadas hacia el frente juntas desde el pecho y que los codos deben permanecer debajo del agua. Es el estilo más lento en el nado competitivo. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m. Este es el estilo en el que las piernas proporcionan la mayor fuerza en el avance.
Espalda no tiene restricciones de simetría, pero los nadadores deben permanecer de espalda durante todo el evento, menos durante la vuelta que se hace en la pared. Este estilo se hace, en esencia, como una inversión del crol - el competidor mueve sus brazos hacia atrás sobre sus hombros, alternamente, y empuja dentro del agua para producir el avance, unido a una patada parecida a la de crol. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m.
Michele, muy bien y muy interesante tu proyecto, requiere de toda la voluntad del mundo, es grato saber que te comprometes con algo tan demandante como la meta que te propones, adelante. Ahora habrá que hacer un plan de trabajo con todo y cronograma para registrar tus avances y tener evidencias.
ResponderEliminarhola Michele
ResponderEliminartu proyecto esta muy padre y q nervios,ojala que lo logres y si vas a una olimpiada ahi invitas no? jajaja